Buch running wild

Running wild – vom Partykönig zum Extremläufer

Cover running wild

Als DJ und Konzertveranstalter führte Rafael Fuchsgruber ein wildes und extrem ungesundes Leben – bis er eines Tages mit Verdacht auf Herzinfarkt im Krankenhaus liegt. Danach krempelt er sein Leben um. Alkohol und Zigaretten wandern auf den Müll, und er beginnt mit Anfang Vierzig wieder zu laufen. Gerade mal drei Kilometer sind es im ersten Versuch. Heute ist er der erfolgreichste deutsche Extremläufer in den Wüsten dieser Welt.

Running wild beschreibt biografisch das Leben Fuchsgrubers und seine Liebe zum Laufen. Der Ausnahmesportler nimmt den Leser mit auf seine Abenteuerläufe in die Wüsten rund um den Globus, bezieht Stellung zu Trainings- oder Equipmentfragen und gewährt Einblicke in seine Arbeit bei Konzerten mit großen Künstlern. Fuchsgruber blickt ehrlich und ungeschönt auf wilde und teilweise erschreckende Zeiten in seinem abwechslungsreichen Leben zurück.

Der Journalist Ralf Kerkeling begleitet Rafael Fuchsgruber und seine Läufer-Karriere seit einigen Jahren für diverse Laufmagazine. Zusammen beschreiben die beiden seinen Weg von Rock ’n’ Roll, Alkohol und vielen Partys hin zum Extremläufer.

 

Hier zu Kaufen:                                                                                              http://www.delius-klasing.de/buecher/Running+wild.203396.html

 

Credits Rafael Fuchsgruber Running Wild

 Joey Kelly/ Ausdauersportler

Neu war für mich, dass Rafael früher richtig gesoffen hat und mit 40 Jahren im Krankenhaus lag. Er hat sich echt die Flossen verbrannt, doch noch die Kurve gekriegt. Wenn mal wieder jemand kommt und sagt „Das schaffe ich nicht …“, drücke ich ihm dieses Buch in die Hand.

 Urs Weber/ Redakteur Runner’s World

Spannend, interessant, ehrlich, bisweilen tragisch oder witzig. Gut geschrieben: Das erinnert an manchen Stellen ein bisschen an Hunter S. Thompson oder T. C. Boyle. Lesenswert, nicht nur für Ultraläufer.

 Sabrina Mockenhaupt/ 40-fache deutsche Meisterin im Laufen

Dieses Buch ist Inspiration pur! Rafael ist ein tolles Beispiel dafür, dass es sich lohnt, jeden weiten Weg in Angriff zu nehmen, um sein eigenes „Ich“ zu finden.

 Norbert Hensen/ aktiv Laufen

Wenn noch jemand eine Bestätigung braucht, dass Laufen das Leben verlängert, dann muss er dieses Buch lesen.

Hubert Kah/ Musiker

Seine Empathie und Sensibilität als Konzertveranstalter und sein unbändiger Wille als Sportler – zwei Eigenschaften, die ihn erfolgreich über die Ziellinie bringen.

Die Wüstenläufe:

 2014 Ocean Floor Race, 260 km nonstop durch die Sahara, Platz 4

2014 Run the Rann, Indien 101 km nonstop, Platz 2

2013 Desert Ultra Namibia, 250 km in fünf Etappen, Platz 1

2012 Jordan Race, Jordanien, 250 km in sechs Etappen, Platz 2

2012 Ultra Africa Race, Kamerun, 200 km in fünf Etappen, Platz 2

2011 Gobi March, China, mit Muskelfaserriss ausgeschieden

2010 Sahara Race, Ägypten, 250 km in sechs Etappen, Platz 3

2008 Libyan Challenge, Sahara/Akakusgebirge ,200 km nonstop,    Platz 13

2007 Marathon des Sables, Sahara/Marokko, 250 km in sechs Etappen, Platz 96 (von 750 Teilnehmern)

2006 Zagora Marathon, Sahara/Marokko, 42 km, Platz 26

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Extremsportler, deutscher Wüstenläufer, Buchautor

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